Здоровая пища
-
Лучшие продукты питания для укрепления пищеварения
Здоровая пищеварительная система важна для всего нашего самочувствия и физической формы. Регулярное употребление этих продуктов поможет усилить пищеварительные процессы и…
Подробнее » -
Испанские диетологи назвали 7 продуктов, помогающих сжигать жир и укреплять мышцы
Чтобы терять лишний жир при одновременном укреплении и увеличении мышечной массы, испанские диетологи рекомендуют включать в рацион определенные продукты, в…
Подробнее » -
Продукты, которые стоит хранить в тепле
Не все продукты, как и приготовленная еда, лучше всего сохраняются при низкой температуре. Если в питательном веществе присутствуют определенные консерванты, оно прекрасно сохраняется и в теплых условиях. Это, уже не говоря…
Подробнее » -
Названы продукты, которые приравняют к сигаретам
Фастфуд вреден так же, как сигареты или алкоголь. Тем самым многие люди смогут избежать искушения переедания, с которым они сталкиваются…
Подробнее » -
Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника
Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, – этому способствует
Подробнее »
