Здоровая пища

Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям

Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям

Откажитесь от сладостей с химикатами.

Диетолог сообщила, что в первой половине дня можно выбрать сухофрукты и орешки. В рацион стоит добавить натуральный горький шоколад, в состав которого входят орехи и изюм. В продукте не содержатся вредные добавки и большое количество сахара.

Врач рекомендует ограничить употребление пирожных с кремом. Русакова утверждает, что из-за сахара и трансжиров, входящих в их состав, развивается ранний атеросклероз, а дрожжи приводят к появлению лишнего веса. Не стоит употреблять сладости, содержащие синтетические компоненты, ароматизаторы, красители и пищевые добавки.

https://hronika.info/

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь + восемнадцать =

Кнопка «Наверх»